O método Montignac é uma dieta eficaz para emagrecer (baseada em um baixo índice glicêmico), rica em fibras, cromo, cálcio, vitaminas e minerais essenciais, além de gorduras saudáveis, que apóia a aptidão psicofísica.
About admin
Check Also
Desafio de barriga lisa – semana 5 | Jorge Saudável
Desafio de barriga lisa – semana 5 | Jorge Saudável Dieta plana no abdômen: perder …