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Exercícios para transformar seu corpo em poucos dias!

Exercícios para transformar seu corpo em poucos dias!

Este circuito do queimador é perfeito para queima de gordura e prometo que SUGARÁ após um total de 3 rodadas: 1️⃣ 3 repetições (escadas para cima e para baixo é uma) 2️⃣ 8 repetições por perna 3️⃣ 10 repetições 4️⃣ 10 repetições por perna 5️⃣ 6 reps Espero que você tenha um ótimo dia 😘 #fitness #gym #fit

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