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7 Ejercicios de Cardio que puedes hacer en Casa

No necesitas ir a correr a la calle para hacer una rutina de cardio. Puedes hacer una excelente rutina de ejercicios de cardio en casa con la que bajarás de peso sin salir de ella. Sólo necesitas ganas de hacerlo e intensidad. Mientras más rápido los hagas, mejor resultado tendrán.    …

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3 Infusiones de Noche para mantener tu Peso Ideal

Existen grandes aliados para mantener la línea. Algunos de ellos puedes beber a diario antes de irte a la cama para mantenerte en forma, cómo lo son estos tés o infusiones para bajar de peso de noche. La función es ayudarte a limpiar tu organismo y a acelerar tu metabolismo.    Estos …

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10 Formas de Perder Peso, ¡Sin Dieta ni Ejercicios!

Perder peso requiere de mucho sudor y disciplina, incluso cuando no se está haciendo algún entrenamiento. Como alternativa al gimnasio y a las dietas existen un montón de maneras más simples para perder peso sin dieta ni ejercicios. El empleo de estos 10 pequeños trucos te ayudarán a perder peso, y lo mejor …

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¿Son realmente buenos los jugos verdes?

La popularidad de estos jugos obliga a evaluar sus verdaderas bondades; sin embargo, no hay que poner en duda que, al tomarlos, el cuerpo obtiene una gran cantidad de nutrientes, son refrescantes y fáciles de hacer. . Muchas veces, ver demasiado verde en el plato no es apetitoso. Una manera …

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Bebidas para desintoxicar el cuerpo y bajar de peso

Mientras duermes el organismo realiza procesos internos que te ayudan a tener una vida saludable. Uno de estos procesos es la liberación de hormonas, deshacer toxinas que ingieres en el día, entre otros. Afortunadamente existen bebidas para desintoxicar el cuerpo que ayudan a tu organismo a realizar esas tareas y a …

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Los Mejores Tratamientos para Alargar las Pestañas

No sólo debes cuidar tu cutis y el cabello, no puedes olvidar a las pestañas. Ellas también requieren cuidados para hacerlas lucir más lindas y tu mirada se vea deslumbrante. Te traemos los mejores tratamientos para alargar las pestañas que debes probar en casa.   Tratamientos para alargar las pestañas   …

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