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Bodyweight Beach Workout-Follow @ambrymehr IG para exercícios gratuitos!

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Este é um treino completo de peso corporal. Você não precisa de equipamento para este treino. Repita cada exercício por 3 rodadas por 1 minuto. Praia não é necessária, mas um bônus adicional.

Você precisa de apenas 4 semanas para se tornar mais magro !!! Treino fácil para mudar o corpo em 1 mês !!! Poderia ajudá-lo a se livrar das zonas problemáticas e preparar o corpo para o verão !!! Experimente e aproveite os resultados !! #fatburn #burnfat #gym

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